Курсар - Дипломная, курсовая, реферат на заказ
Служба спасения для студентов

Помогает ли музыка учиться эффективнее?

Е. Ковалева, 29 февраля 2020
#Наука #Студенческая жизнь
Многих студентов волнует вопрос: помогает ли музыка учиться эффективнее или это просто отвлечение от всех проблем, в том числе, и от занятий? Известный журналист H.L.Mencken однажды сказал: «Для каждой сложной проблемы есть ответ: ясный, простой и неправильный». Попробуем глубже вникнуть в исследование этого вопроса и найти ответ, максимально приближенный к правильному.

 

Конечно же, каждый из нас втайне надеется, что музыка помогает учиться эффективнее. Однако между учеными уже многие годы не прекращаются споры на эту тему и, если прислушаться к их аргументации, то можно с уверенностью сказать лишь одно – на самом деле, никто не знает точного ответа. 

Однако кое-какие предположения все же имеются.

Разновидности эффективной музыки

Предлагаем вам ознакомиться с выводами выпускника ВУЗа, который провел над собой несколько экспериментов и вывел интересные аксиомы.

Электронная музыка

Для задач, требующих низкой психической эффективности, а также заданий, которые касаются осязаемой информации, подходит электронная музыка. Другим словами, если вы выполняете задания:

  • по статистике;
  • бухгалтерскому учету;
  • программированию;

а также любые другие, где необходимо проводить манипуляции с числами, формулами или кодами, то электронная музыка станет отличным помощником. Говорят, она очень помогает «втянуться» в процесс.
Электронная музыкаРекомендуемые альбомы:

  • Pomegranate Tiger – Boundless;
  • The Algorithm – Polymorphic Code;
  • Jamie Christopherson – Metal Gear Rising: Revengeance soundtrack;
  • Tides of Man – Young and Courageous.

Спокойная музыка

Если вы приступаете к решению концептуальных задач или пытаетесь вникнуть во что-то незнакомое, то вашим лучшим ассистентом будет спокойная музыка, или полная, всепоглощающая тишина.
Спокойная музыкаРекомендуем присмотреться к следующим вариантам:

  • Austin Wintory – Journey soundtrack;
  • Kingdom Hearts Piano Collections;
  • Olafur Arnalds – The Chopin Project;
  • Theophany – Time’s End.

Генераторы искусственного шума

Время от времени учиться или работать в тишине полезно, однако в большинстве случаев это не столь эффективно. В тишине у многих людей мозг начинает улавливать прерывистые экологические и уличные шумы, которые невозможно контролировать. Если у вас есть такая проблема, то спокойная музыка будет прекрасным решением. Вы также можете попробовать генератор белого шума или звуковой генератор окружающей среды:

  • SimplyNoise: https://simplynoise.com;
  • RainyMood: http://www.rainymood.com;
  • Coffitivity: https://coffitivity.com.

Звуки окружающего мира
Исследования показали, что если человек сознательно или самостоятельно настраивается на шум, то это помогает немного успокоиться и отвлечься от отвлекающих факторов. 

Музыка с текстами

Следующий часто обсуждаемый вопрос звучит так: делает ли музыка с текстами (иными словами, песня) обучение эффективнее? Или она всегда должна быть инструментальной? 

Предлагаем ознакомиться с умозаключениями ученых относительно музыкальных композиций, которые подходят для учебы или работы, как с низким, так и высоким уровнем напряженности. 

  • Если вы занимаетесь математикой или логикой, то песня прекрасно подойдет в качестве фоновой музыки. Она поможет настроиться и сосредоточиться на поставленной задаче. 
  • Если речь идет о концептуальных заданиях, особенно это касается чтения, то в таком случае идеальным ассистентом станут инструментальные композиции.

Клиффорд Нас, профессор стэндфордского университета, который был известен своими исследованиями в области многозадачности, однажды сказал:

«Музыка с текстами в большей степени влияет на письмо и чтение, но в меньшей на математику. То есть, она актуальна в тот момент, когда вы не используете ту часть мозга, которая отвечает за обработку языка».

Мнение науки

Что обо всем этом говорит наука?
Изучение влияния музыки на работоспособность

Первое исследование

В 2013 году, в университете штата Мериленд протестировали группу из 32 студентов. В их задачу входило пройти различные математические тесты на фоне разных музыкальных условий: 

  • тишина; 
  • музыка с высокой интенсивностью;
  • музыка с низкой интенсивностью. 

Исследование показало, что лучше всего учащиеся работали в условиях тишины, либо под музыку низкой интенсивности. Следует отметить, что в данном эксперименте под низкой и высокой интенсивностью подразумевалась классическая фортепианная музыка против чего-то вроде death metal. Таким образом, исследователи следовали от одной крайности к другой. 

Второе исследование

Следующий эксперимент проводился во Франции. В исследовании участвовало 240 студентов. Исследование показало, что студенты, которые смотрели лекцию, слушая классическую музыку, сдавали последующий тест намного лучше, чем те учащиеся, которые смотрели ту же лекцию, не слушая ничего. 

Выводы

Отсюда напрашиваются следующие выводы: 

  • Во-первых, становится понятно, что музыка высокой интенсивности или композиции с текстами – это не лучший выбор для тех, кто читает, пишет или старается сосредоточиться на чем-то совершенно незнакомом.
  • Во-вторых, музыка превосходно идет на компромисс с вашим мозгом. Если говорить объективно, то да, возможно, она отвлекает. Однако с другой стороны, музыка вызывает положительные эмоции, что, в свою очередь, снижает волнение и повышает мотивацию  оставаться сосредоточенным.

Музыка – это безупречная польза или совершенный вред, все зависит от множества факторов:

  • какой вы человек – «музыкальный» или нет;
  • какую работу вы выполняете;
  • какую музыку любите.

Глядя на третий пункт этого списка, подразумевающий выбор конкретного типа музыки, возникает вопрос: можно ли написать специальную музыку для повышения производительности вашего мозга? Однако это уже другая тема и другие эксперименты. Желаем вам выбрать подходящий музыкальный фон под свои занятия!

При использовании материалов сайта, обязательно указание активной ссылки на источник.