Медико-биологические основы физической культуры
1.Максимальное время восстановления запасов гликогена в мышцах после работы большого объема:
20-30 с.
4-5 мин.
18-24 час.
2-3 суток
2.Преимущества тренированного организма:
-вьполнение мышечной работы значительной продолжительности или интенсивности, способность достигать при максимальных нагрузках высокого уровня функционирования систем организма
-устойчивость к повреждающим воздействиям и неблагоприятным факторам
-более экономное функционирование физиологических систем в покое и при физических нагрузках
-все вьшеперечисленное
3.Глюкоза депонируется в мышцах в форме:
-гликогена
-крахмала
-лактозы
-сахарозы
4.Как гиподинамия влияет на сердечно-сосудистую систему?
-угнетаются процессы энергообразования
-снижается продукция надпочечников
-нарушается питание миокарда
-все вышеперечисленное
5.Конечными продуктами полного окисления жиров являются:
-глицерин и жирные кислоты
-глицерин и кетокислоты
-кетоновые тела
-углекислый газ и вода
6.Онтогенез - это
-основная форма развития индивидных свойств
-основная форма развития личностных свойств
-история формирования профессиональной деятельности человека
-все перечисленное
7.Гипокинезия сопровождается
-снижением артериального давления
-функционального развития
-двигательной активности
-все перечисленное
8.Катаболизм является совокупностью процессов:
-изомеризации химических соединений
-переноса молекул через мембраны
-расщепления сложных молекул на более простые
-синтеза сложных молекул из простых
9.Максимальное повышение кислотности наблюдается при работе в зоне:
-максимальной мощности
-субмаксимальной мощности
-большой мощности
-умеренной мощности
10.Исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах является основной причиной утомления при беге:
на 100 м
на 800 м
5000 м
10000 м
11.Для обеспечения всех своих потребностей живой организм использует энергию:
-внутриядерную
-лучистую
-тепловую
-химическую
12.Гормоны выполняют в организме функцию:
-каталитическую
-защитную
-регуляторную
-транспортную
13.Механизмы утомления включают:
-снижение выработки АТФ
-образование и накопление в организме лактата
-повреждение биологических мембран свободными радикалами
-все перечисленное
14.Сила различных групп мышц достигает максимальных значений
-к 14-15 годам
-к 18-20 годам
-к 30-35 годам
-к 40-45 лет
15.Силовые качества преимущественно зависят от содержания в мышцах:
-лизосом
-миофибрилл
-митохондрий
-рибосом
16.Антропометрические показатели позволяют определить
-телосложение
-соматотип
-все перечисленное
-ничего из перечисленного
17.Работоспособность человека зависит от
-уровня тренированности
-состояния психики
-степени владения техникой движений
-все вышеперечисленное
18.В состав белков входят:
α-аминокислоты
β-аминокислоты
γ-аминокислоты
ώ-аминокислоты
19.Феномен адаптации - это
-процесс приспособления человека к меняющимся условиям среды
-состояние психического, физического и социального благополучия человека
-результат приспособительного процесса, характеризующийся относительным соответствием (равновесием) между людьми
-ускорение сердцебиения и частоты дыхания под влиянием норадреналина
20.В студенческом возрасте сохраняется высокий потенциал тренируемости
-только выносливости
-только силы
-только гибкости и быстроты
-силы и работоспособности
21.Гомеостаз - это
-динамично изменяющиеся параметры организма
-постоянство внутренней среды организма
-структурность физических упражнений
-внутренняя среда организма
22.Личность – это:
-представитель биологического вида
-конституциональные свойства
-системное социальное качество
-сумма всех индивидуальных свойств: морфологических, физиологических, психологических особенностей организма, обусловленных действием генетических факторов
23.Катаболизм протекает с потреблением:
-азота
-углерода
-кислорода
-углекислого газа
24.Полипептиды входят в состав:
-белков
-липидов
-нуклеиновых кислот
-полисахаридов
25.Что относится к внешним признакам старения организма человека?
-изменение формы и состава тела, снижение амплитуды движений грудной клетки
-сглаживание контуров, усиление кифоза
-изменение топографии подкожной жировой клетчатки
-все вышеперечисленное
26.Составной частью биокатализаторов обменных процессов в организме являются
-минеральные соли
-витамины
-вода
-жиры
27.Выделение с мочой мочевой кислоты характеризует распад:
-белков
-липидов
-нуклеиновых кислот
-углеводов
28.Основным пластическим материалом, из которого построены клетки всех тканей организма, являются
-минеральные соли
-углеводы
-липиды
-микроэлементы
29.В клетке тканевое дыхание протекает в:
-митохондриях
-рибосомах
-цитоплазме
-ядре
30.Белки синтезируются из:
-аминокислот
-кетокислот
-глицерина
-углекислого газа
31.В процессе тканевого дыхания образуется:
-аммиак
-вода
-мочевина
-углекислый газ
32.Основной источник энергии при марафонском беге:
-аденилаткиназная реакция
-гликолиз
-креатинфосфатная реакция
-тканевое дыхание
33.Максимальное время восстановления содержания белков в мышцах после продолжительной работы силового характера:
-4-5 мин.
-18-24 час.
-2-3 суток
-7-8 суток
34.Показателем мощности аэробных процессов является
-максимальное потребление кислорода
-жизненная емкость легких
-статическая выносливость
-максимальная скорость движения
35.Конечным продуктом анаэробного распада глюкозы является:
-a-кетоглутаровая кислота
-молочная кислота
-пировиноградная кислота
-щавелево-уксусная кислота
36.Ферменты выполняют в организме функцию:
-каталитическую
-структурную
-транспортную
-энергетическую
37.Для оценки физического развития используют результаты измерений
-антропометрии
-только физиометрии - жизненная емкость легких и др.
-только соматоскопии- осанка и т.д.
-только соматометрии - длина и масса тела, окружность грудной клетки и т.д.
38.Что с возрастом у человека быстрее ухудшается?
-быстрота
-сила
-выносливость
-все в равной степени
39.Основной причиной утомления при работе в зоне максимальной мощности является:
-накопление в крови молочной кислоты
-снижение в мышцах концентрации креатинфосфата
-снижение в крови концентрации глюкозы
-снижение в мышцах скорости тканевого дыхания
40.Сократительными элементами мышцы являются:
-лизосомы
-миофибриллы
-митохондрии
-рибосомы