Курсар - Дипломная, курсовая, реферат на заказ
Служба спасения для студентов (18+)

Кривая обучаемости и эффект плато в обучении

Е. Ковалева, 21 марта 2020
#Наука #Студенческая жизнь
Любой студент или даже школьник наверняка замечал, что процесс постижения нового никогда не происходит равномерно. Бывает, что человек учится быстро, буквально схватывая на лету сложные понятия. В то же время, иногда создается впечатление, что все предпринятые усилия совершенно бесполезны.

 

Данная статья в полной мере раскрывает причины такой неравномерности. Мы расскажем, как преодолеть «застой» в обучении и мотивировать себя продолжать работу.

Кривая обучаемости

Чтобы понять, почему процесс вашего обучения бывает как гладким, так и тернистым несмотря на прилагаемые усилия, необходимо ознакомиться с графиками кривой обучаемости. Самый простой, базовый график схематически изображает информацию о том, как время влияет на скорость постижения наук.
Кривая обучаемости

Усложненный же график выглядит примерно так:
Усложненная кривая обучаемости

Как следует из вышеперечисленных графиков, скорость освоения предметов и навыков циклична, разделяясь на несколько этапов. Чтобы понять, как с этим бороться, нужно рассмотреть каждый.

Начало всегда медленное

Согласитесь, что когда вы начинаете изучение какого-либо предмета, он дается вам с ощущаемым трудом. Это происходит оттого, что вы еще достаточно плохо разбираетесь в нужной области и толком не знаете, с чего начинать ее изучение.

Из-за такого положения дел очень многие  забрасывают обучение, считая, что такой уровень им не по зубам. Конечно, это миф. Поэтому очень важно пройти этап медленного обучения, зная, что это нормально – чувствовать неуверенность в начале пути.
Неважно насколько медленно ты идешь конфуций

Быстрое продолжение

Освоившись в теме, поняв ее базовые принципы, человек начинает чувствовать, что обучение, что говорится, «пошло». Сейчас у вас уже имеется приблизительный план учебы, и вы понимаете, что справляетесь. Буквально каждое занятие приближает вас к намеченной цели, приносит большое количество нужных данных и существенно укрепляет умения и навыки.
Эмоциональный подъем успех в обучении

Эмоциональный подъем, характерный для данной фазы, легко прогнозируем: ведь вы радуетесь не просто так, а лишь ощутив реальный прогресс. Вы понимаете, что ваши знания все еще достаточно далеки от идеальных, но все же хоть что-то вы уже знаете. Это дает дополнительную мотивацию к обучению.

Однако вскоре после быстрого обучения последует новое испытание – стагнация.

Существенное затормаживание

Проходит время и темп обучения начинает медленно, но верно спадать. Вы видите, что абсолютно одинаковые усилия приносят меньший, а то и вовсе ничтожный результат. Здесь так и просится к упоминанию принцип Парето:

Всего лишь 20% наших усилий приносят 80% реальных результатов. В то же время, недостающие 20% результата принесут невероятные 80% усилий.

Применительно к нашей теме, этап затормаживания и представляет собой этим 80% усилий с унылым результатом в 20%.

Вы ощущаете, что какие-то подробности, определения или правила даются вам уже не так легко, как раньше. Вас мотивирует только то, что кое-что все же удается понять и усвоить. Однако уже не за горами следующая сложная фаза: плато.
Спад в обучении студента

Что такое плато

Выражаясь просто, плато – застой, замирание. Во время этого периода обучение не приносит результатов вообще, сколько бы вы усилий не прикладывали. Здесь легко впасть в панику, ведь вы просто не знаете, что же вам делать дальше.

Плато – сложный этап, но он же и является самым важным. Его неимоверно сложно преодолеть, с ним трудно справиться эмоционально, но если вы сможете победить плато, то вас ждет отличная награда – повтор всего цикла. То есть, быстрое обучение тоже будет. Как и еще одно плато.

Многие исследователи считают, что способность человека к обучению прямо пропорциональна его возможности преодолеть плато. Чтобы стать настоящим специалистом, нужно раз за разом добиваться смены цикла, не останавливаясь перед трудностями. Однако есть ли способы облегчить этот путь? Конечно, есть!

Полезные советы

Мы отобрали самые ценные и действенные рекомендации, чтобы вы смогли справиться с трудной фазой плато в ходе своего обучения.

  • Осознайте и признайте то, что вы успешно преодолели все этапы обучения и сейчас находитесь в самом беспросветном – плато. На самом деле, многие стараются игнорировать этот факт и тратят массу сил на бесполезные занятия. Проще и эффективнее сразу начать предпринимать шаги по преодолению кризиса.
  • Возьмите паузу в обучении. Соберитесь с мыслями, прогуляйтесь по улицам, примите наконец приглашение на вечеринку. Вашему мозгу необходимо соскучиться по занятиям, так что дайте ему возможность хорошенько отдохнуть.
  • Протестируйте себя. Ведь вам интересно, до какого уровня дошло ваше самообучение? Попробуйте применить полученные навыки на практике, отметьте ошибки и недочеты, задайте измененный план обучения.
  • Измените зону комфорта. Купите новый цветок в горшке, либо просто сделайте перестановку. Также помогают изменения  в распорядке дня, порядке обучения.
  • Не забудьте о мотивации, ведь ее потеря будет вам стоить потери этапа быстрого обучения. Очень важно искренне хотеть получать новые знания, иначе период плато будет увеличиваться, в корне уничтожая ваши цели и стремления.
  • После успешного преодоления плато, вы снова попадете на этап медленного обучения, однако на этот раз он может быть существенно короче. В свою очередь, быстрое усваивание информации может продлиться дольше обычного. А потом вас ждет очередное плато.
Студенту интересно учиться

Помните, что сколько бы вы не встретили плато на своем пути, только от вас зависит, получится ли его преодолеть. Воспользуйтесь нашими советами, они помогут приобрести правильный настрой для борьбы с этим сложным этапом. Удачи!

При использовании материалов сайта, обязательно указание активной ссылки на источник.